Ces derniers temps, j’ai fait la promotion de mon dernier produit. Parce que c’est ce qui permet de financer l’Atelier.
Ma philosophie business n’a pas changé depuis 2020. Elle tourne autour de ces principes :
Une entreprise, même unipersonnelle, est… une entreprise. Elle doit donc être rentable. Je refuse beaucoup de projets juste parce que je ne vois pas comment ça pourrait y participer.
Je ne veux pas faire de publicité et les placements de produits
Je ne veux pas mettre en place un système de dons type Patreon
Je veux qu’une grande partie du contenu reste gratuit
Je pense que la meilleure manière de combiner tout ça est de vendre ses propres produits
Et donc les deux dernières semaines étaient totalement orientée vers la vente. Cette semaine, je profite de ce moment de vacances pour faire l’inverse : remettre en avant tout ce qui est gratuit que tu peux déjà regarder.
Je me suis dit que j’allais le faire en les classant selon les 7 grands problèmes que vous me remontez le plus
1️⃣ Tu doutes du fait d’être autiste
Tu as besoin de davantage de certitudes, mais tu ne sais pas comment les obtenir.
Tu as l’impression que l’autisme se mérite et que tu n’as peut-être pas le droit de te dire autiste.
Ou tu as peur de te tromper encore d’étiquette après des années d’errance psy.
Commence par ces articles :
Autisme : le syndrome de l’imposteur
Pourquoi le doute peut continuer même quand les indices s’accumulent.Être autiste ne se mérite pas
Tu n’as pas besoin de souffrir suffisamment ou de cocher une image caricaturale de l’autisme.Autisme : les dégâts de l’errance diagnostique
Ce que produisent des années passées à chercher la mauvaise explication.Le diagnostic officiel n’existe pas
Pour comprendre ce qu’est réellement un diagnostic et pourquoi le mot « officiel » est trompeur.
2️⃣ Tu es épuisé·e
Tu ne comprends pas ta batterie autistique.
Tu ne sais parfois même pas qu’il existe une batterie autistique.
Tu fais des crises à répétition ou tu es actuellement en burn-out autistique.
Commence par ces articles :
Tu n’as rien compris aux cuillères
Pour utiliser les cuillères comme un système de pacing, pas seulement comme un compteur d’énergie.Les crises viennent des surcharges
Le lien entre l’accumulation des stresseurs et les crises autistiques.La différence entre un burn-out autistique et une dépression
Pour mieux distinguer deux états qui peuvent se ressembler sans demander les mêmes réponses.
3️⃣ Tu as du mal à fonctionner de manière autonome dans la vie d’adulte
Tu as du mal avec des pans entiers de la « vie d’adulte ». Tu as honte de ne pas fonctionner comme les autres. Ta principale technique consiste à mettre encore plus d’énergie. Mais c’est comme plisser les yeux quand on est myope.
Commence par ces articles :
La vie d’adulte est une oppression
Quand l’autonomie est définie selon un seul modèle de fonctionnement.Les dégâts de l’inertie autistique
Quand tu veux agir, mais que tu n’arrives pas à démarrer, t’arrêter ou changer d’activité.Des solutions à l’inertie autistique
Quelques pistes pour travailler avec ton inertie plutôt que contre elle.Le ménage n’est pas moral
Ta capacité à entretenir ton logement ne détermine pas ta valeur.
4️⃣ Tes besoins créent des tensions avec tes proches
Les autres enfreignent tes limites parce que tu ne les connais pas toujours toi-même.
Tu as peur de leur réaction si tu communiques tes besoins.
Ou tu ne sais pas comment poser une limite sans donner à l’autre l’impression que tu l’accuses.
Commence par ces articles :
L’angle mort qui complique l’identification de tes besoins
Pourquoi il peut être si difficile de repérer ce dont tu as besoin avant d’arriver à saturation.Et si le problème n’était pas de savoir dire non ?
Parfois, le problème n’est pas la formulation de la limite, mais la culpabilité qui arrive avec.Ton stress n’a pas besoin d’être autistique pour être réel
Tu n’as pas besoin de justifier parfaitement un besoin avant de demander un aménagement.
5️⃣ Tes émotions sont très volatiles
Tu exploses ou tu imploses d’un coup.
Tu n’es pas la personne que tu voudrais être pendant ces crises.
Tu ressens beaucoup de lourdeur et tu aimerais retrouver davantage de légèreté.
Commence par ces articles :
Les 4 crises autistiques
Pour distinguer plusieurs formes d’effondrement au lieu de tout mettre dans la même case.Teste ton alexithymie
Pour explorer ta manière de repérer et d’identifier tes émotions.Les 7 piliers de l’alexithymie
Pour décomposer précisément ce qui peut rendre les émotions difficiles à comprendre.Je suis autiste et je ressens toutes les émotions
Parce qu’avoir du mal à identifier une émotion ne signifie pas la ressentir moins fort.
6️⃣ Tu ressens du décalage, de l’isolement et de l’incompréhension
Tu ressens énormément de solitude, même quand il y a du monde autour de toi.
Tu as l’impression d’avoir atterri sur la mauvaise planète.
Tu te demandes parfois s’il n’y a pas quelque chose de cassé chez toi.
Commence par ces articles :
Te sens-tu comme venant d’une autre planète ?
Ce sentiment de décalage que beaucoup de personnes autistes ont connu toute leur vie.« Je ne suis pas sociable » ne veut rien dire
Pour distinguer le besoin de lien des formes de sociabilité qui t’épuisent.Gloire aux « moi aussi »
Une manière autistique de créer du lien qui est souvent injustement interprétée comme de l’égocentrisme.Gloire au loisir en parallèle
Être ensemble sans devoir faire exactement la même chose.Gloire à la non-mixité autiste/alliste
Le soulagement de ne plus devoir constamment traduire ton fonctionnement.
7️⃣ Tu cherches une voie professionnelle compatible avec ton fonctionnement
Tu passes de job en job parce qu’on te reproche ton manque de « savoir-être ». Ou tu claques la porte face à une injustice. Tu es peut-être à ton compte, mais cela aggrave tes difficultés avec l’administratif, l’organisation et la gestion du temps. Tu ne sais pas comment générer un revenu sans te cramer au passage.
Commence par ces articles :
Kévin n’a pas de « savoir-être » au travail
Ce que les reproches sur le « savoir-être » cachent parfois réellement.J’ai trouvé un job d’autiste sans faire exprès
Comment certaines caractéristiques d’un travail peuvent devenir naturellement compatibles avec ton fonctionnement.Le problème n’est pas le travail, c’est son organisation
Pourquoi deux emplois avec la même charge de travail peuvent avoir des effets totalement différents.