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Mar 4·edited Mar 4

Je ne dors bien qu'avec la pluie perso et j'avais même un masque de sommeil (mort y'a deux jours, RIP) pour avoir directement le son dans les oreilles en dormant.

Alors, j'ignorais pour le bruit rose, par contre y'a quand même un site génial et plus pratique que Spotify pour retrouver des sons de type bruit blanc/ambiance en permanence, c'est MyNoise. Ca existe aussi en app pour le téléphone (et le son de pluie est gratuit), et c'est fait par un ingénieur son qui calibre tous ses bruits, et on peut donc, pour un générateur donné, calibrer en bruit marron, blanc, rose, gris, ou faire des presets perso.

C'est super et y'a même moyen de combiner des générateurs (voire de faire des ambiances, comme feu de cheminée ou autre, y'a carrément des filtres sur le type d'ambiance souhaité).

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J ai envie d'essayer

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J'aime bien dormir avec le bruit de la pluie quand il pleut (J'adore l'entendre contre les tuiles du toit), mais j'ai du mal avec les enregistrements de pluie, je ne sais pas pourquoi 🤷🏼‍♀️

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Ce n est pas systématique mais je dors avec les bruits d'eau. Je vais piquer ta play list. J'ai découvert les frequences Hertz, la 432 pour un meilleur sommeil. Les sonorités tibétains marchent également.

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