Cette semaine on va parler de perfectionnisme. Je vais te proposer une formation.
Mais avant ça, quelques questions.
#1 | Te considères-tu comme perfectionniste ?
Je veux dire en dehors de quand un recruteur te demande ton plus grand défaut. Est-ce que dans ta vie tu considères que tu es perfectionniste ? Particulièrement dans la vie professionnelle ?
#2 | Est-ce que le perfectionnisme te pèse ?
#3 | Y’a-t-il un lien entre procrastination et perfectionnisme ?
#4 | Quel est le mécanisme responsable du perfectionnisme ?
Là je ne peux pas te le mettre en sondage car je n’ai pas l’option question ouverte, mais tu peux tester de répondre en commentaire (je les ai exceptionnellement ouverts à tous).
À ton avis… qu’est-ce qui explique le perfectionnisme ? C’est un mécanisme de quelle nature ?
Est-ce que c’est émotionnel ? Si oui quelle émotion ? Est-ce plutôt un trait de personnalité ? Si oui quel type de personnalité… etc etc.
À demain pour la réponse.
la peur du regard critique des autres qui est ensuite internalisée
Le perfectionnisme c'est parfois la réponse facile pour ne pas faire. Comme je ne le ferai pas super bien / à la perfection, je préfère ne pas le faire du tout.