Hello Nicolas, j’ai deux questions. As-tu constaté des changements dans ton corps ou dans ton niveau d’énergie ? Et financièrement, est-ce que ton budget courses a changé?
Tout à fait d'accord avec le message essentiel : t'as pas dans ton frigo = t'en manges pas! Donc c'est très simple au moins de limiter sa consommation.
Pour le reste, à adapter pour les femmes, les sportifs, .... Vigilance quand même pour le fer (je suis souvent en anémie et pas qu'un peu) et complémentation obligatoire en Vitamine B12!
Et perso j'aime pas du tout les trucs qui veulent se faire passer pour de la viande mais qui n'en sont pas ^^
Merci pour l'article et pour le bingo ! Moi mon astuce, en plus de contrôler le frigo, c'est de concocter des tueries culinaires vegetar/liennes pour avoir envie d'en refaire par plaisir.
Pour ceux ou celles qui s'intéresseraient un peu plus à la souffrance animale, il faut savoir aussi que les œufs (de plein air bien entendu) c'est plus safe que les produits laitiers. Parce que quelle que soit la taille de l'exploitation laitière, on séparera toujours les veaux/cabris/agneaux de leur maman pour les envoyer directement à l'abattoir.
Je m'étais tapé un petit délire sur un sujet annexe :)
Devenir végétarien pourquoi pas, mais vegan, NON, c'est une hérésie satanique.
=> https://medium.com/@jm_fayard/pourquoi-le-veganism-est-une-religion-h%C3%A9r%C3%A9tique-ac784a235805
Hello Nicolas, j’ai deux questions. As-tu constaté des changements dans ton corps ou dans ton niveau d’énergie ? Et financièrement, est-ce que ton budget courses a changé?
Tout à fait d'accord avec le message essentiel : t'as pas dans ton frigo = t'en manges pas! Donc c'est très simple au moins de limiter sa consommation.
Pour le reste, à adapter pour les femmes, les sportifs, .... Vigilance quand même pour le fer (je suis souvent en anémie et pas qu'un peu) et complémentation obligatoire en Vitamine B12!
Et perso j'aime pas du tout les trucs qui veulent se faire passer pour de la viande mais qui n'en sont pas ^^
Super tips que tu donnes. Merci
En termes de changement, j'suis aussi du genre brutal. J'ai arrêté le sucre du jour au lendemain
Merci pour l'article et pour le bingo ! Moi mon astuce, en plus de contrôler le frigo, c'est de concocter des tueries culinaires vegetar/liennes pour avoir envie d'en refaire par plaisir.
Pour ceux ou celles qui s'intéresseraient un peu plus à la souffrance animale, il faut savoir aussi que les œufs (de plein air bien entendu) c'est plus safe que les produits laitiers. Parce que quelle que soit la taille de l'exploitation laitière, on séparera toujours les veaux/cabris/agneaux de leur maman pour les envoyer directement à l'abattoir.