Je rajoute un truc sur le dosage : comme moi j'ai besoin de varier selon les jours (10 ou 20mg de Medikinet), mon psychiatre m'a juste prescrit des 10mg, comme ça j'en prends un ou deux. Pas forcément besoin d'avoir une forme sécable pour ça quoi, faut juste avoir un cachet avec une dose suffisamment basse.
Pour compléter encore un peu, il est possible de répartir les prises sur la journée. Personnellement au début j'avais un gros crash en fin de journée car je me prenais le combo "fin d'effet" + "fatigue de la journée" + "gestion de la vie de famille" (avec le bonus parentalité solo, car ici on aime jouer au jeu de la vie en mode difficile xD). En lisant différents témoignages et en regardant les courbes des différentes formes, j'ai testé de fractionner en plusieurs prises : 10mg de Ritaline LP toutes les 4h. Soit à 8h, 12h et 16h. C'est le jour et la nuit ! Ça me permet de lisser les effets et d'avoir une dose plus élevée pendant l’après midi et le début de soirée, c'est à dire quand j'en ai le plus besoin. L'effet fin de dose arrive un peu après le coucher, ce qui est parfait pour moi. Ça me permet aussi de moduler selon les jours, en fonction de mon énergie et des contraintes du jour. Du coup mon médecin l'a indiqué tel quel dans l'ordonnance, ce qui fait que je repars avec plusieurs pots de Ritaline 10mg LP (et aussi une prescription de medikinet 5mg, pour lisser encore mieux). Ça a été pas mal de tâtonnement, mais c'est un vrai mieux ! D'ailleurs je trouve qu'on ne parle souvent pas assez de l'effet "fin de dose", qui est plus ou moins marqué selon les gens, mais qui chez moi est un vrai truc. (Peut être un sujet pour une de tes prochaines newsletters ;) )
Je rajoute un truc sur le dosage : comme moi j'ai besoin de varier selon les jours (10 ou 20mg de Medikinet), mon psychiatre m'a juste prescrit des 10mg, comme ça j'en prends un ou deux. Pas forcément besoin d'avoir une forme sécable pour ça quoi, faut juste avoir un cachet avec une dose suffisamment basse.
Aaaah oui j'avoue ! Mais du coup il t'a prescrit 2 boites par mois ?
Oui ! En fait il met "2 comprimés de 10mg/jour, quantité suffisante pour 28 jours". Du coup ça fait 2 boîtes.
A la pharmacie ils me demandent parfois pourquoi j'ai pas du 20mg, et je leur dis que c'est parce que je prends pas forcément 20mg tous les jours.
Wow, extrêmement important à savoir !!!!
Pour compléter encore un peu, il est possible de répartir les prises sur la journée. Personnellement au début j'avais un gros crash en fin de journée car je me prenais le combo "fin d'effet" + "fatigue de la journée" + "gestion de la vie de famille" (avec le bonus parentalité solo, car ici on aime jouer au jeu de la vie en mode difficile xD). En lisant différents témoignages et en regardant les courbes des différentes formes, j'ai testé de fractionner en plusieurs prises : 10mg de Ritaline LP toutes les 4h. Soit à 8h, 12h et 16h. C'est le jour et la nuit ! Ça me permet de lisser les effets et d'avoir une dose plus élevée pendant l’après midi et le début de soirée, c'est à dire quand j'en ai le plus besoin. L'effet fin de dose arrive un peu après le coucher, ce qui est parfait pour moi. Ça me permet aussi de moduler selon les jours, en fonction de mon énergie et des contraintes du jour. Du coup mon médecin l'a indiqué tel quel dans l'ordonnance, ce qui fait que je repars avec plusieurs pots de Ritaline 10mg LP (et aussi une prescription de medikinet 5mg, pour lisser encore mieux). Ça a été pas mal de tâtonnement, mais c'est un vrai mieux ! D'ailleurs je trouve qu'on ne parle souvent pas assez de l'effet "fin de dose", qui est plus ou moins marqué selon les gens, mais qui chez moi est un vrai truc. (Peut être un sujet pour une de tes prochaines newsletters ;) )