Le dernier ingrédient secret : la finalité

Il y a une raison pour laquelle le bénévolat est si épanouissant : parce qu’il est souvent orienté vers une finalité positive pour la société.

L’autonomie et la maîtrise ne rendent heureux/heureuse que si elles s’orientent vers la bonne finalité.

Ça veut dire que la nature de nos objectifs va influence sur notre bonheur.

Edward Deci, Richard Ryan et leur collègue Christopher Niemiec ont demandé à un échantillon de futur·es diplômé·es quels étaient leurs objectifs dans la vie et ont décidé de suivre leur parcours professionnel pour voir ce qu’ils deviendraient.

(…)

Certains de ces étudiants de Rochester avaient ce que Deci, Ryan et Niemiec appellent des « aspirations extrinsèques », par exemple devenir riche ou célèbre, ce que l’on pourrait appeler des « objectifs de profit ».

D’autres avaient des « aspirations intrinsèques », comme aider les autres à vivre mieux, à apprendre, à grandir, ce que l’on pourrait appeler des « objectifs de finalité ».

Au bout d’un ou deux ans, les chercheurs sont allés retrouver ces anciens étudiants pour voir où ils en étaient.