On va essayer de classer 5 grands plaisirs de la vie : musique, sexe, nourriture, sommeil, sport . On va faire abstraction de la notion de besoin. C’est-à-dire qu’on juge le plaisir uniquement.
1) Quel est ton classement ?
2) Si jamais tu donnes 100 au plus grand plaisir, combien tu donnes à chacun des suivants ? 50 correspondant à “moitié moins de plaisir”.
Par exemple moi c’est :
Sexe (100)
Musique (99)
Nourriture (25)
Sport (10)
Sommeil (2)
Viens découvrir les réponses des autres en cliquant sur le bouton bleu.
C'est trop dur ton truc ! Je mets 100 au 1 et 99 à tous les autres, sachant que sur 4 (sport) je ne mets que la Danse dans mon cas. Trop dur car je ne peux pas faire de vraie moyenne générale sur les items que tu donnes, j'ai plus de plaisir à écouter du Beethoven qu'à manger des oeufs brouillés, mais plus de plaisir sur une assiette de cèpes qu'à l'écoute de Christophe Maé (désolée pour les fans) etc...
Dis donc Nicolas, si je peux me donner un conseil stratégique évident:
Dormir mieux (2/100) t'aidera à avoir plus de plaisir dans le sexe, dans la musique, dans la nourriture et le reste aussi.
Je sais, c'est ce que dit maman aussi, et c'est un peu vexant quand maman a raison.
Et pour être transparent, moi non plus je n'aime pas tellement dormir, et surtout je dors très mal.
Mais maman a *vraiment* raison en l’occurrence.
Un truc que j'ai appris grace à mes problèmes de dépression est qu'il existe une "échelle de Hamilton" qui permet de voir où tu en es entre "parfaitement heureux" et "à deux doigts du suicide".
Et bien les anti-dépresseurs chimiques ont un effet statistique clair et utile (désolé pour les phobiques de la chimie).
Mais le sommeil... un mauvais sommeil a un effet considérable.
Et corriger son mauvais sommeil a trois fois plus d'impact que de prendre les anti-dépressants (qu'il faut prendre aussi).
Donc voilà, je conseille de suivre les conseils de maman.
On me fait signe dans l’oreillette que j’ai oublié la lecture 😮😮😮. En effet ça arriverait avant la nourriture chez moi
Je complexifie la liste, ta liste de 5 est bcp trop limitée :
Passer du temps / jouer avec / regarder ses enfants (100)
Jouer de la musique (95)
Sexe / orgasme (90)
Rire (80)
Contempler la nature / marcher (70)
Ecouter de la musique (70)
Manger un truc bon (40)
Lire (40)
Faire du sport (40)
Dormir (20)
Pour répondre à ta question
Sexe (100)
Nourriture (99)
Musique (75)
Sport (15)
Sommeil (14)
Mais en définitive, s'il fallait choisir
Ne rien faire (100)
Etre utile (99)
Rire (98)
Etre ému (90)
Jardiner (85)
Sommeil (100)
Nourriture (90)
Sexe (70)
Sport (30)
Musique (15)
Dormir 100
Sport 95
Musique 94
Sexe 93
Nourriture 92
Pour garder les mêmes (+lecture bien sûr):
1. Lecture (100)
2. Sommeil (99)
3. Sport (89)
4. Sexe (69)
5. Musique (42)
6. Nourriture (30)
Après je suis "apaisé", mais bien sûr tu me demande ça quand je suis un peu "tendu" et le sexe est multiplié par 10 X-)
Nourriture (et donc vin) - 90
Lecture - 90
Conversation intéressante (avec du vin ça prend +100) - 90
Sexe - 70
Musique - 70
Sport - 50
Sommeil - 10
travail 100
musique 80
sport 70
nourriture 50
sommeil 50
sexe 10
Quelqu'un qui s'y connaît pourrait aider à inscrire la réponse dans un système graphique – par exemple un diagramme de Kiviat.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Diagramme_de_Kiviat
1. Sexe (100)
2. Sport (95)
3. Lecture (90)
4. Nourriture (et boisson ^^) (85)
5. Musique (70)
6. Sommeil (10)
C'est rigolo comme exercice! Comment comptes-tu "exploiter" nos réponses?
pour moi
1) sommeil
2) sport spécialement planche à voile
3) voyager decouvir des nouveaux civilisations
4)shopping
5) nourriture
Nourriture (80)
Sexe (75)
Sport (75)
Netflix (75)
Enfants (50)
Sommeil (40)
Musique (15)
Lecture (2)
C'est trop dur ton truc ! Je mets 100 au 1 et 99 à tous les autres, sachant que sur 4 (sport) je ne mets que la Danse dans mon cas. Trop dur car je ne peux pas faire de vraie moyenne générale sur les items que tu donnes, j'ai plus de plaisir à écouter du Beethoven qu'à manger des oeufs brouillés, mais plus de plaisir sur une assiette de cèpes qu'à l'écoute de Christophe Maé (désolée pour les fans) etc...
1. Sexe (100)
2. Écriture créative (99)
3. Sport (95)
4. Nourriture (90)
5. Lecture (90)
5. Musique (80)
6. Sommeil (80)
1. Nourriture (100)
2. Sexe (70)
3. Sport (70)
4. Sommeil (40)
5. Musique (20)
Et si le sexe est un besoin ?
Musique - 90
Sexe - 80
Nourriture - 80
Sommeil - 50
Sport - 20 parce qu'il y en a quand même 1 que j'adore : l'aviron
Lecture - 100
Les enfants - 100
1. Nourriture (100)
2. Sexe (80)
3. Sport (79)
4. Musique (50)
5. Sommeil (40)
J'ai pas bien lu les instructions, je notais d'autres plaisirs moi ;-) Mais je respecte les instructions !
1. Sommeil - 100 (est-ce parce que j'en suis privée depuis 7 mois avec mon bébé? non j'ai tjs adoré dormir)
2. Nourriture - 70
3. Lecture - 60
4. Sport - 40
5. Sexe - 40
6. Musique - 10
Si y a la lecture je veux qu'il y ai aussi le cinéma.
1. Musique 90
2. Sommeil 50
3. Nourriture 40
4. Sexe 20
5. Sport 10
( cinéma 100, jeux vidéo de même)
1. Sport (100)
2. Sexe (90)
3. Musique (80)
4. Nourriture (50)
5. Sommeil (10)
sommeil (100)
musique (90)
sexe (90)
nourriture (70)
sport (50)
rire (90)
1. Nourriture (100)
2. Sommeil (70)
3. Sport (50)
4. Musique (30)
5.Sexe (25)
1. Sexe (100)
2. Sommeil (70)
3. Musique (60)
4. Nourriture (50)
5. Sport (35)
Sexe (100)
Sommeil (95)
Musique (90)
Nourriture (50)
Sport (15)
Dis donc Nicolas, si je peux me donner un conseil stratégique évident:
Dormir mieux (2/100) t'aidera à avoir plus de plaisir dans le sexe, dans la musique, dans la nourriture et le reste aussi.
Je sais, c'est ce que dit maman aussi, et c'est un peu vexant quand maman a raison.
Et pour être transparent, moi non plus je n'aime pas tellement dormir, et surtout je dors très mal.
Mais maman a *vraiment* raison en l’occurrence.
Un truc que j'ai appris grace à mes problèmes de dépression est qu'il existe une "échelle de Hamilton" qui permet de voir où tu en es entre "parfaitement heureux" et "à deux doigts du suicide".
Et bien les anti-dépresseurs chimiques ont un effet statistique clair et utile (désolé pour les phobiques de la chimie).
Mais le sommeil... un mauvais sommeil a un effet considérable.
Et corriger son mauvais sommeil a trois fois plus d'impact que de prendre les anti-dépressants (qu'il faut prendre aussi).
Donc voilà, je conseille de suivre les conseils de maman.
Référence:
https://en.wikipedia.org/wiki/Hamilton_Rating_Scale_for_Depression
Comment Nicolas a trouvé une super méthode de drague... LOL