Cultive l'excellence

Les gens ne devraient pas se préoccuper autant des huit prochaines années, ils devraient se préoccuper davantage des huit prochains jours. Sur les grandes durées, je pense que tout le monde est super impatient. Je crois être incroyablement patient en ce qui concerne les années et les décennies et incroyablement hyperactif en ce qui concerne chaque minute, au quotidien.

J’ai l’impression que tout le monde fait l’inverse. Tout le monde se demande des trucs du genre « Qu’est-ce que je ferai quand j’aurai 25 ans ? Il faudrait mieux que...»

Ils sont impatients à l’échelle des années et prennent des décisions stupides puis...à l’échelle des jours...ils regardent des p**** de séries Netflix.

Ils sont super inquiets pour leur 25 ans quand ils ont 22 ans mais pourtant ils boivent tous les jeudis soir à 19h00. Ils jouent à des jeux vidéos. Ils regardent House of Cards. Ils passent quatre heures et demies sur Instagram, chaque jour.

Voilà ce qui est dur pour nous : ne pas gaspiller notre temps présent. On s’inquiète pour le futur, pour l’année prochaine, sans se rendre compte que nos actes de la journée ne concordent pas avec nos plans. En d’autres termes... on oublie que la vie est un escalier géant mais qu’on ne vie que sur une marche à la fois.

Une année c’est plein de journées. Une journée c’est plein de minutes. La vie dure dix minutes. Votre vie c’est les dix prochaines minutes. Une fois que les dix prochaines minutes seront passées, vous ne pourrez jamais les récupérer. Chaque bloc de dix minutes que vous laissez passer construit votre journée, chaque journée construit votre année, chaque année construit votre vie.

Voici un test pour savoir si vous faites les bonnes dix minutes : combien seriez-vous prêt à payer pour revenir dans le temps et revivre ces dix minutes ? Si une bonne vie c’est plein de bonnes journées, une bonne journée c’est plein de bonnes minutes.

Si une bonne vie c’est plein de bonnes journées, une bonne journée c’est plein de bonnes minutes. Attention : je ne veux pas dire bonne uniquement au sens de ce qui est agréable mais également au sens de ce qui est correct.

La bonne journée pour devenir un chanteur c’est une journée où on chante.

Imagine qui tu veux être et marche vers ce but. Le simple fait de marcher rend heureux

Voilà pourquoi il faut penser petit pas. Voilà pourquoi il faut penser marche plutôt qu’escalier géant. Voilà pourquoi il faut chercher à optimiser le voyage et pas seulement la destination.

Une relation amoureuse est avant tout la somme des journées banales que vous vivez ensemble. Plutôt que la Saint-Valentin ou le voyage de noces, on va chercher à améliorer le quotidien.

Ce n’est pas grave d’être nul en cuisine. En revanche, j’essaie de m’améliorer en permanence. Parce que de l’amélioration découle le bonheur. De l’évolution découle la fierté.

Plutôt que de dire « ma conférence était nulle » on se dit « cette conférence était meilleure que la dernière » ou « cette conférence était moins bonne que la dernière ». Et, en fonction, on voit comment revenir au niveau d’avant ou passer au niveau suivant. C'est ça l'excellence.

L’excellence c’est se dire, comme Orelsan, que le seul adversaire c’est le chronomètre. Nous ne faisons pas la course les uns contre les autres. Nous faisons la course contre nous-mêmes.

D’ailleurs, même les sportifs qui courent le 100 mètres, se disciplinent à ne pas regarder les couloirs d’à côté. Afin de se concentrer sur soi.

L’excellence ne consiste pas à être meilleur que les autres, l’excellence consiste à être meilleur que soi-même, la veille. L’excellence consiste à s’améliorer en permanence.

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Ce que tu viens de lire est un extrait de mon livre Tu vas mourir et tant mieux.

Si tu veux en lire davantage, voici le premier chapitre, gratuit : https://medium.com/dépenser-repenser/je-comprends-que-la-mort-est-ma-boussole-a53dce3c7ffd

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