Un protocole de ménage

KC Davis partage un protocole de ménage qui a l’air si simple qu’on peut se dire que c’est inutile. Moi, la première fois qu’on me l’a partagé en me disant ça a changé ma vie. Je me suis dit mouais… ça casse pas trois pattes à un canard.

Puis est venue la dépression et là j’ai fait aaaaaaaaaaaaah OKAY. Oui en effet, un protocole ça change tout quand je me sens submergé.

Et, il se trouve que j’ai gardé le protocole maintenant que je ne suis plus submergé par la dépression. Mais je me rends compte que je peux être submergé par d’autres choses : par exemple trop de travail cette semaine pour faire le ménage comme je voudrais.

Les 5 choses qui créent le désordre dans une pièce

Prenez quelques minutes pour pratiquer l’autocompassion et respirer profondément. Bien que vous puissiez avoir une impression d’énormité, il n’y a en fait que cinq choses dans une pièce :

• (1) les ordures,

• (2) la vaisselle,

• (3) le linge,

• (4) les choses qui ne sont pas rangées à leur place

• et (5) les choses qui n’ont aucune place attribuée.

Dans le livre, elle enchaîne directement avec le protocole, mais je trouve que c’est sous-vendre l’importance de cette réalisation.

Tu remarqueras que c’est autrement plus précis que Kondo qui te demande est-ce qu’un objet t’inspire de la joie ou je-sais-pas-quoi.

En fait, les personnes douées en ménage ne se rendent même plus compte que leur cerveau est doué pour repérer ces choses et les distinguer.

Il va donc te falloir du temps pour exercer ton regard. Maintenant, même dans une pièce totalement sinistrée, mon cerveau peut faire rapidement le diagnostic.

Je regarde la pièce et je vois automatiquement :

Okay en fait 90% du désordre est constitué d’ordures, en vrai si je sors un sac poubelle ça va aller vite.

Ce qui n’est pas du tout le même diagnostic, à bordel équivalent que :

Mmmm non mais là, y’a 80% du désordre qui est constitué de choses qui n’ont pas de places attribuées. Peut-être que je devrais acheter un nouveau meuble de rangement ou jeter des choses car le problème ne sera pas réglé en les rangeant.

Ou encore :

Okay, là y’a à peu près 20% de tout. Donc je dois vraiment suivre le protocole.

Regarde autour de toi, là maintenant… comment est la pièce dans laquelle tu es ? Quelle est la répartition des 5 éléments de bordel ?

Le protocole en 6 étapes si tu veux faire une seule pièce

Je me suis permis d’apporter mon amélioration à son protocole. KC Davis propose un protocole qui suppose que tu vas faire toutes les pièces. Donc j’ai transposé le protocole à la situation je n’ai l’énergie que pour une pièce.

Et ça donne une version encore plus simple : il suffit de s’attaquer à chacune des 5 catégories de bordel. On rappelle que c’est :

• (1) les ordures,

• (2) la vaisselle,

• (3) le linge,

• (4) les choses qui ne sont pas rangées à leur place

• et (5) les choses qui n’ont aucune place attribuée.

Donc ça donne :

1. Première étape : jeter les ordures
   Je prends un sac poubelle que je mets au milieu de la pièce. Et j’y mets toutes les ordures. Si y’a un truc trop gros, je le mets à côté du sac. Je ne sors pas le sac pour le moment.
   

2. Deuxième étape : la vaisselle

   Je déplace toute la vaisselle dans mon évier ou mon plan de travail. Je ne fais pas la vaisselle.
   

3. Troisième étape : le linge

   Je ramène un panier à linge (ou un sac carrefour) que je mets au milieu de la pièce à côté du sac poubelle. J’y mets tout le linge. Je mets les chaussures à côté. Je n’engage aucune action de lessive.
   

4. Quatrième étape : les choses qui ne sont pas à leur place

   Je fais une pile de choses qui appartiennent bien à cette pièce et qui y ont leur place attitrée. Cette pile je la fais sur mon bureau (ou autre) ou un coin de la pièce.
   

5. Cinquième étape : les choses qui n’ont pas de place

   Je fais une pile de choses qui n’appartiennent pas à cette pièce

6. Sixième étape : le traitement

   Je sors le sac poubelle si j’en ai le courage ou sinon je le mets dans la cuisine à côté de la poubelle, je mets le linge sale dans le grand panier à linge sale ou la machine à laver, je déplace les choses qui n’appartiennent pas à cette pièce

Il faut un peu de temps pour que ça devienne ancré

Le plus dur avec ce protocole c’est de l’apprendre. Car, il est là pour diminuer ta charge mentale. Mais au début il va plutôt l’augmenter. Parce que tu devras faire l’effort de t’en rappeler.

Je devais même ouvrir le livre pour pouvoir le suivre.

Mais maintenant c’est devenu une habitude ancrée et je me le suis réapproprié pour l’appliquer à ma sauce.

Le vrai protocole de KC Davis

Comme je te disais je l’ai un peu modifié car normalement il s’applique à toutes les pièces. Mais du coup c’est presque pareil. Sauf que… si tu l’appliques sur plusieurs pièces, tu vas te retrouver avec une pile d’objets qui, en fait, n’a sa place dans aucune pièce. C’est le but.

Et tu vas avoir, du même coup, tes coupables de désordre. Comme ce nom que je viens d’inventer l’indique, ce sont les objets qui sont les plus nocifs à l’ordre.

Ce n’est pas pour rien si le conseil le plus connu de Marie Kondo (regarde si l’objet te donne de la joie), même si je m’en moque, est si connu. C’est parce qu’en effet elle a mis le doigt sur un concept important : les coupables de désordre.

Mais, pour en arriver à là, il faut déjà avoir compris les autres catégories et trouvé un système pour les gérer.

Et en effet, les coupables de désordre te demandent de faire un choix. Il y en a plusieurs possibles :

• Ce n’est pas grave que cet objet n’ait pas de place car il est très fonctionnel, je m’en sers régulièrement

• Je manque de places, je vais acheter un meuble de rangement

• Je décide de jeter cet objet

• Je décide de mettre cet objet à la cave

• Je donne cet objet

• Je le mets dans mon endroit pour les trucs qui ont pas leur place (un débarras, un tiroir, etc)

Et, effectivement, parfois une personne va lutter avec son ménage alors qu’il suffirait d’avoir les bons rangements. Je m’en suis rendu compte en changeant d’appartement. Dans mon 25m2 aucun rangement n’était pensé par moi, j’avais gardé les trucs Ikea du proprio. Et puis c’était un studio donc ma chambre était aussi ma cuisine et mon bureau.

Dans mon 33m2, déjà, j’ai eu une pièce de plus donc c’est devenu plus facile de ranger mais j’ai également investi l’appartement. J’ai arrêté de me stresser avec je suis pas propriétaire je vais pas faire de trous, etc. Et j’ai réorganisé l’appartement avec mes rangements.

Et d’un coup… le fait d’avoir pensé mon système de rangement, ça a divisé par 4 ou 5 la difficulté de maintenir l’espace propre.

Les coupables de désordre révèlent un problème structurel dans ton système de rangement et non une défaillance de ton rangement quotidien.

Comprendre la différence entre bordel et désorganisation

C’est une autre nuance qui manque souvent quand les personnes douées en ménage essaient de t’expliquer. Elles vont vite te parler d’organisation alors que toi tu luttes avec ton bordel.

Le bordel c’est quand les trucs sont en désordre. La désorganisation c’est quand les trucs n’ont pas de places attitrées.

Il faut différencier les deux. Ta priorité c’est de créer ton organisation. Le bordel est secondaire.

Ce n’est pas grave si ton espace n’est pas nickel, tant que tu sais où trouver les choses. En revanche c’est très pénible d’avoir un espace où tu dois chercher les choses.

Un jour, on m’a demandé : « Comment avez-vous fait pour devenir si organisée ? » J’ai alors répondu, « C’est quand j’ai compris que je n’avais pas besoin d’être ordonnée pour être organisée que la seconde moitié de ma vie a démarré ! »

L’organisation, c’est quand chaque objet a son emplacement chez vous et que vous disposez d’un système pour le trouver. L’ordre et le désordre décrivent la façon dont les choses retrouvent plus ou moins rapidement leur place.

Une personne ordonnée remet généralement les choses immédiatement en place, contrairement à une personne désordonnée. Certaines personnes sont désordonnées parce qu’elles ne sont pas organisées.

Elles ne disposent pas de solutions de stockage appropriées ou ont du mal à trouver des endroits où entreposer leurs affaires. Vous pouvez cependant être désordonné et organisé.

Chez moi, presque tous les objets ont leur place, mais le TDAH et deux enfants en bas âge font que les choses ne se retrouvent pas très rapidement. J’ai donc des routines de bouclage des tâches et des techniques comme le rangement selon les cinq catégories qui me permettent d’avoir le temps d’ordonner/de ranger mon intérieur.

Être organisée me permet de remettre de l’ordre plus rapidement, de rendre ma vie plus fonctionnelle et le ménage moins accablant.

Mes plans de travail ne sont presque jamais impeccables, mais ils restent fonctionnels. Il existe en effet une différence entre un plan de travail encombré au point de ne pas être utilisable et un plan de travail encombré parce que vous êtes justement en train de l’utiliser.

Un plan de travail fonctionnel n’est pas moralement supérieur à un plan de travail non fonctionnel. La différence n’est pas une question de jugement extérieur sur votre façon de procéder mais de plaisir éprouvé dans votre intérieur. Et vous méritez d’apprécier votre intérieur.

Je suis toujours une personne globalement très désordonnée, je fous le bordel très très vite dans mon appartement. En revanche, j’ai désormais une organisation très claire. Je peux regarder chaque objet dans la pièce et savoir ce qui est à sa place ou pas.

Et parfois je sacrifie l’esthétique à l’organisation. Par exemple, au début je me disais que j’allais mettre mes chaussures dans mon dressing pour pas encombrer le hall d’entrée. Bah finalement je mets mes chaussures sous la bibliothèque de ce hall.

C’est pas beau, ça gâche la beauté de cette bibliothèque que j’ai payé une blinde parce que je la trouvais magnifique mais c’est organisé et fonctionnel.

J’ai accepté que la place des chaussures que j’utilise le plus c’est sous la bibliothèque même si ce n’est pas beau comme je voudrais. Et, typiquement, sur la photo elles sont en bordel, il faut les remettre droites sous la bibliothèque. Mais c’est pas parce qu’elles sont en bordel que mon hall n’est pas organisé.

À l’inverse, le petit pot en bois à l’étage du milieu, sur la gauche… il est plutôt bien ordonné, ça fait pas bordélique. Pourtant c’est pas organisé. Ça n’a aucun sens que ce truc soit là, c’est un produit contre la migraine qu’on m’a offert un jour, il devrait donc aller dans ma trousse à médicaments de la salle de bain. Sinon je vais mettre des plombes à le retrouver quand j’en aurais besoin.

Encore un exemple de : le bordel, n’est pas la désorganisation et la désorganisation n’est pas le bordel.

Bonus : le protocole vaisselle

Abordons maintenant le sujet de la vaisselle. Tout d’abord, prenez connaissance des trois règles de base :

•  Si cela fait sept jours que vous vous lamentez sur la vaisselle, allez acheter des assiettes en carton.

•  Si la vaisselle sale est dans l’évier depuis plusieurs mois, jetez-la à la poubelle.

•  Si vous souhaitez vous attaquer à la pile de vaisselle sale, poursuivez la lecture.

Sortez la vaisselle sale de l’évier et triez-la par types : gros ustensiles, petits ustensiles, saladiers, assiettes, tasses, gros récipients encombrants, casseroles et marmites, etc.

Ce tri est utile, car :

• il vous permet de constater qu’il n’y a pas autant de vaisselle que vous le pensiez  ;
  

• il est généralement gratifiant pour la plupart des gens et permet de garder la motivation  ;
  

• il vous prend généralement cinq minutes et a le mérite de libérer votre évier. Si, après ces cinq minutes, vous décidez que vous en avez terminé, il y aura certes encore de la vaisselle sale, mais l’évier sera vide, et un évier vide est fonctionnel.

Il serait tout à fait acceptable de laver directement la vaisselle se trouvant dans l’évier sans procéder au tri, et vous pouvez toujours vous autoriser à arrêter au bout de cinq minutes.

Mais il restera alors de la vaisselle sale et l’évier sera toujours encombré. J’estime donc que le tri est une approche plus fonctionnelle.

Source

Toutes les citations viennent du livre de KC Davis : Prendre soin de sa maison (même en plein KO)