Côté clair. Côté obscur.
Côté clair #1 : la ritaline réhausse mon humeur, me rend moins irritable
Attention, ce n’est pas du tout un effet universel. Un des effets secondaires de la ritaline c’est précisément l’irritabilité.
Mais c’est, de loin, l’effet que j’apprécie le plus en temps normal. Encore plus que les fonctions exécutives, je crois.
C’est aussi ce qui me rend enthousiaste à en prendre.
Récemment une personne en couple avec un mec TDAH m’a dit je me retiens de lui demander quand il va arrêter…
Elle s’inquiétait qu’il en prenne toute sa vie. Je lui ai répondu que c’était pensé comme une action très long terme et que certaines personnes en prennent toute leur vie. Mais surtout j’ai rajouté que s’il a le même effet que moi sur son humeur, c’est logique de vouloir en prendre sur le long terme.
Côté clair #2 : la ritaline agit indirectement sur la dépression
Puisqu’elle agit directement sur les fonctions exécutives, ça donne un effet indirect mais puissant : pouvoir continuer à faire un peu de ménage, faire à manger, etc.
Côté obscur #1 : la ritaline masque le mal-être
Je te le disais, en temps normal, j’apprécie énormément l’effet d’amélioration de l’humeur. En revanche, en burnout, je suis davantage mitigé. Car, déjà que ça peut être dur de sentir le burnout arriver… bah là c’est encore plus dur.
Pire encore, on peut avoir tendance à surestimer son énergie. Ce qui amène au pire côté.
Côté obscur #2 : la ritaline peut catalyser ton burnout
J’ai vu des gens faire cette trajectoire de mes yeux, j’en ai entendu parler sur des forums et j’ai fini par le vivre moi-même. Je ne sais pas si j’aurais fait un burnout si je n’avais pas pris de ritaline.
Attention, ça va dans les deux sens, je sais pas non plus si ça aurait pas été pire, sans.
Y’a un truc qui est sûr en tout cas c’est que y’a deux moments où je me suis cramé dans du travail que je n’aurais pas pu faire sans la ritaline. J’ai notamment été au bout d’un énorme tournage qui m’a épuisé. Sans ritaline, j’aurais découpé ce tournage en 2 semaines au lieu d’une.
Prendre de la ritaline c’est un peu comme si je jouais à Mario et que je prenais une étoile. Tu sais le truc qui lui permet d’aller super vite et de tuer les ennemis en les touchant ? On ne peut pas nier que Mario est plus efficace, en meilleure situation avec. Pourtant… si tu n’as pas l’habitude, cette même vitesse peut faire que tu tombes dans un trou dans lequel tu ne serais jamais tombé·e à vitesse normale.