Nous sommes inondés d'injonction à la positivité. Ça part d'une bonne intention : les gens se disent que se faire un petit peu violence pour chasser la tristesse est une tactique efficace.
Et ce n'est pas totalement faux : il est vrai qu'on peut sortir d'un état de tristesse comme ça. Je dis bien "on peut". Ça n'a rien d'automatique.