Bonjour à tous, j'ai à la fois très envie de vous dire quelques mots sur mes années d'errance, d'un psy à l'autre (psychiatre, psychanalyste, psychologue, psychothérapeute) durant une quinzaine d'années - mais finalement, c'est passé, quel intérêt ? -
et j'ai encore plus envie de vous dire mon enthousiame et ma gratitude pour la personne qui m'accompagne depuis plusieurs mois maintenant.
Nicolas parle d'une "bouteille à la mer", alors je vais à l'essentiel :
Il s'agit de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
Bonjour à tous, j'ai à la fois très envie de vous dire quelques mots sur mes années d'errance, d'un psy à l'autre (psychiatre, psychanalyste, psychologue, psychothérapeute) durant une quinzaine d'années - mais finalement, c'est passé, quel intérêt ? -
et j'ai encore plus envie de vous dire mon enthousiame et ma gratitude pour la personne qui m'accompagne depuis plusieurs mois maintenant.
Nicolas parle d'une "bouteille à la mer", alors je vais à l'essentiel :
Il s'agit de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
et l'excellent psychologue et psychothérapeute en question est joignable ici : https://www.mmpsychologie.com/le-cabinet-de-marin-a-grenoble
ça fonctionne très bien à distance, je peux en témoigner.
Je vous souhaite de trouver l'approche et le thérapeute qui vous conviennent,
Belle journée à tous.
Je n'avais pas pensé à me servir de la puissance des algos genre Insta et Tik Tok, c'est une excellente idée !!!