Les bonnes résolutions ne marchent pas
Que faire à la place ?
Avant de commencer je sais que la plupart d’entre vous attend le dernier jour d’une semaine de promo pour en profiter.
Et bien… ce jour est arrivé !
Si tu veux profiter de ma promo de Noël qui te permet de prendre autant de formations de mon catalogue que tu veux, à -64% de leur prix habituel… c’est aujourd’hui. Avant 23h59.
Par ici : https://nicolasgalita.podia.com/?coupon=NOEL22REG
Les gens peuvent-ils changer ?
Bien sûr que oui ! On a d’innombrables exemples, en permanence. Moi-même je suis une personne très différente à 33 ans qu’à 23 ans. À l’époque je mangeais de la viande, j’étais chrétien et je refusais de me dire que j’étais Noir.
Et surtout… je me voyais comme quelqu’un avec le potentiel d’être écrivain… mais qui n’activerait jamais ce potentiel.
Quand j’avais 19 ans j’ai suivi un cours en école de commerce sur l’éthique. On nous a alors expliqué le concept du spécisme. J’en ai déduit que je devrais être végétarien… mais que je n’y arriverais jamais.
Depuis très jeune je me dis que ce serait bien que je prenne part au combat antiraciste… mais je me disais que je ne pouvais pas être un militant.
Comment j’ai fait ?
Jamais avec une résolution*.
Une fois par an tu te dis que…
… tu vas trouver ta voie professionnelle
… tu vas te mettre au sport
… tu vas apprendre à mieux t’organiser
… tu vas faire plus d’économies
… tu vas passer plus de temps avec tes proches
… tu vas voyager davantage
… tu vas arrêter de fumer et/ou boire moins d’alcool
Sauf que 88% des bonnes résolutions échouent
Quand on fait le bilan à la fin d’une année on a presque neuf personnes sur dix qui disent qu’elles n’ont pas tenu leurs résolutions du début d’année.
Pire encore… 22% ont abandonné au bout de la première semaine.
Et toi ?
Est-ce que tu tiens tes résolutions ?
Le souci c’est que ce n’est pas anodin de ne pas les tenir…
Tu te dévalorises à chaque résolution non-tenue
Malheureusement, ce manège n’est pas gratuit. Tu te mets en danger de dévalorisation à chaque fois.
En effet, une des variables responsables de l’estime de soi c’est le fait de s’en tenir aux décisions que l’on a prises.
Pire encore… tu finis par ancrer l’idée d’impuissance. L’idée que tu n’es pas capable de changer. Tu n’as pas ce qu’il faut pour…
Le coaching comme solution ?
Oui.
J’ai vu beaucoup de gens changer grâce à ça. Surtout quand tu trouves la bonne personne qui t’aide à tenir tes objectifs.
Mais il y a une grosse barrière à l’entrée, une grosse friction.
Il faut trouver la personne… investir une somme d’argent négligeable, etc.
Je ne suis pas en train de cracher sur le coaching, moi-même je suis en train de réfléchir à proposer une offre de coaching. Ce que je dis c’est que c’est une solution lourde.
Et si tu faisais quelque chose de léger ?
Un des soucis les plus communs avec les résolutions c’est qu’on choisit des choses trop grandes qu’on formule avec une phrase trop générale. Comme je vais arrêter de fumer.
Alors qu’il faudrait se fixer des étapes. Comme : d’abord je vais acheter un livre qui explique comment arrêter, puis je vais passer à la vapoteuse, puis…
L’idée c’est d’avoir des petites victoires suffisamment rapidement pour maintenir l’élan.
Et si tu désacralisais ?
Un autre souci avec les résolutions c’est le côté sacré. Le rituel pousse à en faire quelque chose de magique. Ce qui augmente la déception ensuite. Au lieu de réfléchir activement au changement on formule ça presque comme un voeu devant une étoile filante.
*D’ailleurs j’ai menti plus haut : j’ai basculé végétarien en faisant une résolution. Mais c’était la première fois de ma vie que j’en faisais une… Je n’avais donc aucun côté sacré en le faisant. C’était juste un hasard parce que j’ai eu le déclic fin décembre donc j’ai annoncé ça comme résolution au groupe d’amis avec qui je discutais.
Qu’est-ce que tu pourrais améliorer dans ta vie ?
Réfléchis à ce que tu voudrais changer ? Voici les dix résolutions les plus courantes au Canada (oui, j’ai pris le premier résultat sur Google) :
Perdre du poids.
Arrêter de fumer la cigarette.
Apprendre quelque chose de nouveau.
Manger santé
Épargner ou se sortir de ses dettes
Passer plus de temps en famille
Passer moins de temps devant la télé ou sur Facebook.
Voyager
Faire du bénévolat
Dormir plus
Je peux t’aider sur certaines
Bien entendu la plus évidente : apprendre quelque chose de nouveau.
Mais j’ai aussi des formations pour apprendre les finances personnelles ou passer moins de temps dans les distractions qui nous asservissent.
Et, comme tu le sais, jusqu’à ce soir 23h59, je te les proposes à un tiers de leur prix. Ce qui veut dire que demain le prix aura triplé.
Si tu veux en profiter c’est par ici :
https://nicolasgalita.podia.com/?coupon=NOEL22REG
Ce que ça va t’aider à faire
Je propose uniquement des mini-formations. Elles durent donc moins de deux heures. Afin que tu puisses très rapidement avoir un déclic.
Par conséquent, dans moins de deux heures tu pourrais avoir acquis une nouvelle compétence.
Tu n’auras donc pas le problème de fixer un objectif trop vague : je te guide pas à pas dans la nouvelle compétence.
Mais, évidemment il faudra appuyer sur play.
La bonne nouvelle cependant c’est que tu n’as pas besoin de le faire immédiatement. En effet on va arrêter de sacraliser le rituel de résolutions, tu l’as compris. Car, plus tu vas te crisper sur le volant plus ça va être dur.
L’idée c’est que tu te relâches sur le volant et tu la fais quand tu sens que le bon moment est venu.
Ce que tu peux apprendre
21 formations ça fait beaucoup. Mais voilà, en vrac, des problèmes que je peux t’aider à résoudre.
Tu n’arrives pas épargner, tu te dis que c’est impossible
Ou au contraire tu as plein d’argent sur un livret A et tu ne sais pas quoi en faire
Tu ne sais pas comment expliquer clairement les choses aux gens
Tu as peur de demander une augmentation
Tu ne sais pas quelle est ta vocation et le concept même t’angoisse
Tu as peur de te retrouver au chômage car tu ne sais pas chercher un job efficacement
Tu aimerais apprendre à apprendre plus vite
Tu voudrais réussir à t’organiser, à augmenter ta productivité sans te prendre trop la tête
Tu ne sais pas comment faire pour que ton manager valorise ton travail
Et encore plein d’autres sujets. La liste complète est ici :
C’est le dernier jour
Je te l’ai dit plus haut : c’est le dernier jour de la promo de Noël.
Après ça tu auras raté la fenêtre de tir.
Oui, j’ai dit que tu pouvais faire les formations quand tu veux. Mais en revanche il faut les acheter aujourd’hui si tu veux sécuriser leur prix. Après ça sera le triple.
Tu hésites encore ?
Tu peux quand même en essayer une. J’ai une garantie totale. C’est-à-dire que tu peux me demander un remboursement quand tu veux.
Je ne te demanderai pas de raison. Je préfère que tu te sentes à l’aise au moment de la commande plutôt que de stresser.
Pour te donner une idée, les remboursements représentent 314€ au moment où je te parle (sur 26 000€ de ventes cette année).
Autre point important : je fais des formations quasiment dans les conditions du direct. Ce qui veut dire qu’il n’y a pas de slides ou de truc à regarder à l’écran. Tu peux donc les faire en les écoutant sans être devant l’écran (il te faut juste appuyer de temps en temps sur le bouton “suivant”).
Comment voir les plans détaillés de chaque formation ?
Simple. C’est le même bouton/lien que pour acheter. Donc tu vas sur le lien et tu cliques sur la formation dont tu veux voir le détail. Ça va alors t’ouvrir la page de vente qui contient vers le milieu le plan détaillé.
Voilà.
Je crois que tout est dit.
Je te donne RDV sur mon catalogue (le clic t’engage à rien) :
https://nicolasgalita.podia.com/?coupon=NOEL22REG
Si tu es premium, n’utilise pas ce lien, utilise le lien premium de mardi