Tu connais peut-être le concept d’IKIGAI ? L’idée qu’il faut trouver un job en intersection avec :
Ce que tu aimes faire
Ce que tu sais faire
Ce qui rapporte de l’argent
Ce dont le monde a besoin
Le concept est frappant et séduisant quand on l’entend mais je n’ai jamais su quoi en faire, concrètement. Et je sais que je ne suis pas le seul.
Je crois que le concept est viral parce que c’est relativement facile d’identifier ce dont le monde a besoin, ce qui rapporte de l’argent et ce qu’on sait faire.
Et puis le concept de devoir gérer l’intersection est une bonne description de la difficulté que l’on vit tous.
Mais il a une lacune : c’est beaucoup plus dur d’identifier ce qu’on aime vraiment faire. Les 4 zones n’ont pas du tout le même niveau de difficulté.
Par conséquent, on peut avoir l’impression d’être bizarre quand on ne sait pas ce qu’on aime. Que ça devrait être facile, que tout le monde sait. D’ailleurs c’est la question avec laquelle on nous harcelait, enfants.
Voilà pourquoi j’aime tant le concept que je m’apprête à te présenter. Parce qu’il se focalise sur cette difficulté et nous rappelle que c’est la merde pour tout le monde.
La pieuvre des désirs selon Tim Urban
Tim Urban est l’auteur d’un blog génial qui s’appelle Waitbutwhy. Il a écrit un article sur la recherche de l’épanouissement professionnel : How to Pick a Career (That Actually Fits You).
Dedans il présente le concept de la pieuvre des désirs.
La pieuvre des désirs représente les désirs (et donc les peurs de ne pas les satisfaire) qui sont en jeu quand on cherche l’épanouissement professionnel.
Et ce que je trouve puissant, c’est l’idée selon laquelle ces désirs peuvent se contredire. On nous parle toujours de chercher ce que l’on veut, mais on nous parle jamais de la pieuvre des désirs et de ses 5 tentacules qui se disputent.
Il n’y a pas ce qu’on veut, il y a toutes les choses que l’on veut et qui vont pas forcément ensemble.
Les 5 tentacules
Tim Urban identifie 5 tentacules :
Les aspirations personnelles
Le social
Le moral
Le pratique
Celui du mode de vie
Le tentacule personnel
Dedans on va retrouver tout ce qui constitue tes valeurs, ta personnalité :
Le tentacule des aspirations personnelles est probablement le plus difficile à généraliser ici - il est assez particulier à chacun d'entre nous. Il est le reflet de notre personnalité et de nos valeurs, et il porte le fardeau du besoin humain le plus complexe et le plus difficile à satisfaire : l'épanouissement. Il est également dans la merde lorsqu'il s'agit de gérer non seulement notre moi actuel, mais aussi un certain nombre de nos moi passés.
Les rêves de ton toi de 7 ans, l'identité idéalisée de ton toi de 12 ans, les espoirs secrets de ton toi de 17 ans et les passions en évolution de ton toi actuel sont tous quelque part sur le tentacule personnel, chacun faisant sa petite crise pour obtenir ce qu'il veut, et chacun étant prêt à te faire sentir horriblement mal dans ta peau avec sa déception et son dégoût si tu ne réponds pas à ses attentes.
En plus de cela, ta peur de la mort émerge parfois sur le tentacule personnel, tout en ayant besoin que tu laisses ta marque, que tu atteignes la grandeur et tout le reste. Le tentacule personnel est la raison pour laquelle peu de milliardaires se contentent de passer le reste de leur vie à siroter des cocktails sur la plage - c'est un tentacule très exigeant.
Pourtant, le tentacule personnel est aussi un tentacule qui finit souvent par être quelque peu négligé. Parce que, dans de nombreux cas, il s'agit de l'ensemble de désirs le plus désagréable à vraiment poursuivre; parce que les peurs de ce tentacule ne sont pas effrayantes dans l'immédiat - elles s'insinuent dans l'ombre au fil du temps ; et parce que le tentacule personnel risque toujours d'être dépassé au début de votre carrière par les puissantes émotions animales des autres tentacules.
Cette négligence peut laisser des regrets importants plus tard, une fois la poussière retombée. Le tentacule des aspirations personnelles non satisfaites est souvent à l'origine, par exemple, d'une personne très prospère et très malheureuse, qui peut croire qu'elle a réussi dans le mauvais domaine.
Le tentacule social
Nous sommes des animaux profondément sociaux. Dans ce tentacule on va donc retrouver tout ce qui est en rapport avec le statut, le regard des autres, le pouvoir, la célébrité, le fait de se sentir à sa place dans une communauté…
C’est aussi cette petite voix en nous qui aurait envie d’être massivement admirée, mais genre par le monde entier.
C’est également ici qu’on trouve la douleur de ne pas avoir la reconnaissance que l’on mérite. Je dis douleur mais je veux dire seum.
Tu sais comme toutes ces stars qui expliquent qu’elles ont fait ce qu’elles ont fait parce qu’un jour en CE1, le prof ne croyait pas en elle et qu'il fallait prouver qu’il avait tort.
Et… malheureusement c’est aussi la force qui parfois nous pousse à satisfaire une autre personne que nous (souvent un parent) au lieu de chercher ce que l’on veut pour soi.
Le tentacule moral
Le tentacule des aspirations morales pense que les autres tentacules de votre pieuvre des aspirations sont une véritable bande de cons, tous plus égocentriques et complaisants les uns que les autres.
Les parties de vous qui se trouvent sur le tentacule moral regardent autour d'elles et voient un monde immense qui a tant besoin d'être réparé ; elles voient des milliards de personnes qui ne sont pas moins dignes que vous d'avoir une bonne vie mais qui sont simplement nées dans des circonstances inférieures ; elles voient un avenir incertain qui est en équilibre entre l'utopie et la dystopie pour la vie sur Terre - un avenir que nous pouvons réellement pousser dans la bonne direction si seulement nous pouvions écarter nos autres tentacules de notre chemin.
Alors que les autres tentacules fantasment sur ce que vous feriez de votre vie si vous aviez un milliard de dollars en banque, le tentacule moral fantasme sur le type d'impact que vous pourriez avoir si vous aviez un milliard de dollars à déployer.
Il va sans dire que les autres tentacules de votre pieuvre de désir trouvent le tentacule moral insupportable. Ils ne peuvent pas non plus comprendre la philanthropie pour la philanthropie - ils pensent : « Les autres ne sont pas moi, alors pourquoi passerais-je mon temps et mon énergie à les aider ? » - mais ils peuvent comprendre la philanthropie pour leur propre motivation.
Alors que les tentacules de la morale et du style de vie ont tendance à être en conflit direct, d'autres peuvent parfois trouver un terrain d'entente - le tentacule social peut s'intéresser de près à la philanthropie si elle vous permet de gagner le respect et l'admiration d'un groupe social très apprécié, et le tentacule personnel de certaines personnes peut trouver le sens ou l'estime de soi dont il a tant besoin dans une entreprise philanthropique.
C'est pourquoi, lorsque vous faites quelque chose de philanthropique - ou quoi que ce soit d'altruiste, en fait - il se passe plusieurs choses distinctes dans votre tête. La partie de vous qui est déterminée à obtenir le crédit public approprié pour son action vit dans votre tentacule social ; la partie de vous qui pense « Dieu que je suis une bonne personne » vit dans votre tentacule personnel ; et la partie de vous qui aime vraiment voir la personne ou le groupe que vous avez aidé se porter mieux vit dans votre tentacule moral.
De même, ne rien faire pour les autres peut vous blesser sur plusieurs tentacules : le tentacule moral parce qu'il se sent coupable et triste, le tentacule social parce que cela peut amener les autres à vous juger comme une personne égoïste ou cupide, et le tentacule personnel parce que cela peut diminuer votre estime de soi.
Le tentacule du mode de vie
Celui-ci est assez simple : c’est toutes tes volontés qui veulent simplement que tu passes une bonne journée. Celles que l’on partage avec les chiens, les chats, les vaches ou les cochons.
Ce sont tes volontés qui veulent du plaisir, du luxe, de la liberté, du repos, du confort.
Le souci c’est que ce tentacule est bordélique et contradictoire en son propre sein. En effet, on peut rarement avoir du confort à long-terme ET se relaxer toute l’année par exemple.
De même, la liberté vient souvent d’une restriction de certains plaisirs. Et ainsi de suite.
Le tentacule pratique
C’est celui qui abrite les petits managers en toi. Tu sais, la voix qui va te dire attention faut payer le loyer bientôt.
C’est le tentacule de la survie concrète.
Il est maltraité par tous les autres car il doit écouter et arbitrer toutes leurs contradictions pour mettre en place des actions opérationnelles.
À son niveau le plus élémentaire, ton tentacule pratique veut s'assurer que tu peux manger de la nourriture, porter des vêtements, acheter les médicaments dont vous avez besoin et ne pas vivre à la rue.
Il ne se préoccupe pas vraiment de savoir comment ces choses se produisent, il veut simplement qu'elles se produisent. Mais tous les autres membres de la pieuvre rendent la vie de ton tentacule pratique super difficile en faisant des conneries.
Chaque fois que tes revenus augmentent, ton tentacule du mode de vie décide de placer la barre plus haut en ce qui concerne ce qu'il veut et ce qu'il attend, laissant ton tentacule pratique continuellement dans la merde en essayant de tout couvrir pour que tu n'aies pas à creuser ton découvert.
Ton tentacule des aspirations personnelles a tous ces besoins bizarres qui te prennent beaucoup de temps et qui, le plus souvent, ne sont pas vraiment des sources de revenus.
Alors que ton tentacule pratique serait tout à fait d'accord pour demander de l'argent à ton oncle riche, ton tentacule social interdit de demander de l'argent aux autres parce que « ce n'est pas bien vu », ton tentacule personnel rétorquant que « oui, nous valons mieux que ça ».
Tu ne peux pas tout satisfaire
Non seulement les 5 ont une contradiction insoluble, mais y’a aussi des contradictions à l’intérieur même des tentacules, puis à l’intérieur de l’intérieur, et ainsi de suite…
Du coup il faut réussir à prioritiser. Et l’auteur propose cet outil pour le faire.
L’idée c’est de faire un système visuel. On commence par définir son bol des désirs non négociables. Ce qu’on doit accomplir et/ou protéger à tout prix. On y met généralement quelque chose de suffisamment petit.
Puis on rajoute le désir prioritaire, celui qu’on va aller chercher si le bol du haut n’est pas renversé.
Et ainsi de suite.
Ça commence à faire long pour un email donc tu peux soit aller regarder l’article original, soit acheter un de mes packs parachute.
Ok c’était pas ma meilleure transition de vente de l’histoire.
Les packs parachute ce sont des formations pour construire la sécurité qui nous permet de prendre notre envol vers l’épanouissement au travail sans craindre que l’avion s’écrase. Et dans ces packs je t’ai mis une formation qui s’appelle : Comment trouver sa voie ? Même quand on n'a pas de passion.
Dedans je reprends cet outil de Tim Urban (et d’autres).
Mais surtout je te montre un outil pour comprendre ce qui a des chances de t’épanouir. En effet, là où le modèle de Tim te permet d’entamer un travail de priorisation, il ne profite pas du fait que plein gens avant toi ont rencontré ce problème et donc que la science a une idée des leviers communs qui génèrent l’épanouissement professionnel.
Spoiler : ça dépend beaucoup moins du métier qu’on croit. Y’a des artistes malheureux et malheureuses au travail et des profs heureux et heureuses. Et vice-versa. Mais on rêve d’être artiste car on voit plus facilement les leviers universels, sans s’en rendre compte.
Les leviers sont : l’autonomie, l’expertise, le sens, et les personnes avec qui tu travailles. Et on va s’axer sur les deux premiers car ce sont ceux sur lesquels tu peux avoir un minimum de contrôle (sans avoir à quitter ton job).
Cette formation, je te la propose à nouveau en tarif promo. Mais au sein de plusieurs packs.
Pour y accéder, avec une réduction de plus de 80%, il faut que tu en prennes un avant vendredi soir 23h59 :
RDV de l’autre côté :
Le petit parachute : https://nicolasgalita.podia.com/le-petit-parachute?coupon=PETITPARACHUTE
Le parachute moyen : https://nicolasgalita.podia.com/le-parachute-moyen?coupon=PARACHUTEMOYEN
Le grand parachute : https://nicolasgalita.podia.com/le-grand-parachute?coupon=PARACHUTEGRAND
PS : si tu es premium retourne dans l’e-mail de mardi pour avoir tes promos supplémentaires.
C'est intéressant ce que tu dis sur le fait de ne pas savoir quoi faire avec le concept d'Ikigai.
Comme j'ai des espionnes japonaises, je leur ai demandé directement par WhatsApp
"When I heard about the Ikigai (生き甲斐) concept, it spoke to me immediately as a destination. Like if I could find my ikigai, I can sense that day to day life would be full with more meaning and less afraid with difficulties.
On the other hand, the concept leaves me clueless about what I can do next with it.
I have spoke and read friends who feel the same.
I wonder if we are missing things as europeans, "lost in translation" 🙂
Can you maybe elaborate how the ikigai concept is helpful in practice for someone in Japan who has not yet found it and is struggling with the bitterness of life ?"
Et mon amie Kaoru m'a répondu ceci
"I think many people in the world including Japan don’t know what their Ikigai is which is normal. The ikigai book was written after observing elder people in Okinawa. My opinion, more people find what make people happy after retiring or people have more free time. When people have a busy daily life, they don’t even have time to think about what Ikigai is.
I bet super busy people‘ s Ikigai is their work.."
Ah oui, les retraités de l'ile paradisiaque d'Okinawa c'est une population bien différente des salary man dans le métro de Tokyo.
Si le livre a eu du succès au Japon, avant d'être traduit, c'est parce que eux non plus n'ont pas trouvé le secret de la vie :)