7 mythes sur le ménage
Aujourd’hui je te partage 7 idées fausses sur le ménage, avec à chaque fois des extraits du livre de KC Davis : Prendre soin de sa maison (même en plein KO)
#1 | Il faut ranger au fur et à mesure
Penchons-nous maintenant sur le ménage : une tâche permanente constituée de centaines de petites compétences à exploiter chaque jour, à la bonne heure et correctement afin de « continuer à avancer dans son existence ».
Vous devez tout d’abord être capable d’assurer un fonctionnement exécutif pour gérer les tâches séquentielles et déterminer les tâches prioritaires.
Vous devez savoir ce qu’il faut nettoyer tous les jours et ce qui peut être fait à intervalles plus espacés. Et vous devez mémoriser ces intervalles.
Vous devez connaître les produits de nettoyage et penser à les acheter. Vous devez avoir l’énergie physique et le temps nécessaires pour effectuer ces tâches, et la santé mentale pour vous lancer dans des courses source d’un plaisir très minime et qui durent longtemps.
Vous devez afficher une bonne énergie émotionnelle et être capable de traiter tout malaise sensoriel provenant de la saleté et des souillures rencontrées.
« Nettoyer simplement au fur et à mesure » est un conseil qui paraît sensé et efficace, mais la plupart des gens ne se rendent pas compte des centaines de compétences indispensables pour s’y prendre ainsi, ni des milliers d’obstacles qui peuvent survenir en cours de route.
Si, comme moi, tu as demandé comment faire à une personne douée en ménage, il y a de grandes chances pour qu’elle t’ait répondu : je nettoie au fur et à mesure pour ne pas avoir à le faire après.
Mais ça c’est un conseil de niveau doctorat du ménage ! Oui, en effet, plus tu vas développer ta compétence et plus tu risques de t’en rapprocher.
Moi par exemple je suis passé de nettoyer mon appartement environ toutes les 6 semaines (oui oui) quand je commençais à trop trébucher en voulant me déplacer à le nettoyer minimum tous les 15 jours. Et souvent chaque semaine, voire deux fois dans la semaine.
Mais commencer par ce conseil n’a aucun sens. C’est comme si, je voulais t’enseigner l’écriture et je te disais :
Tu sais, le plus facile c’est de faire comme je fais pour l’Atelier Galita : j’écris tous les jours. Et à force ça devient une habitude.
Alors oui… CERTES. Mais, déjà, j’ai toujours été très doué en écriture, même au CE2 et ensuite même là j’ai mis des années avant d’en arriver à ce niveau de discipline.
Si on m’avait donné un dollar à chaque fois que j’avais entendu « Nettoie au fur et à mesure » ou « Ne repose pas ça, range-le », tous mes problèmes de tâches d’entretien et de soin seraient résolus, car je serais multimilliardaire et j’aurais du personnel à mon service.
Hélas, cela n’a jamais marché. Je comprends pourquoi les gens donnent ce genre de conseil. En théorie, ça se tient : ranger les choses après les avoir utilisées ou nettoyer tout de suite une saleté est le moyen le plus rapide de garder sa maison propre et en ordre.
Mais la solution la plus rapide n’est pas forcément la plus fonctionnelle pour tout un chacun. Il m’est déjà arrivé de passer toute la journée à essayer de nettoyer au fur et à mesure. J’ai fini stressée, épuisée, à hurler sur tout le monde. Oh, et ma maison n’était pas si propre que ça !
Si la “bonne” méthode engendre chez toi de la souffrance et de la procrastination alors c’est une mauvaise méthode. On ne cherche jamais la solution la plus efficace en théorie, on cherche la solution la plus efficace en pratique car elle a une grande probabilité de passage à l’action de ta part.
#2 | Pourquoi ranger puisque ça va se salir demain ?
Cette phrase est l’inverse de la précédente : elle est dite par les personnes qui n’ont pas la compétence ménage. Je la disais beaucoup avant.
Il est donc plus facile de supporter le caractère répétitif des tâches d’entretien et de soin si on ignore les messages moraux pour ne retenir que la raison fonctionnelle de leur exécution.
En effet, l’idée qu’« il va falloir que je recommence demain » peut s’avérer épuisante et démotivante. Et pourtant, la plupart d’entre nous ne pensent jamais : « Pourquoi m’embêter à manger ? Je vais de nouveau avoir faim dans quelques heures. »
Nous comprenons bien que manger est un acte fonctionnel. Nous devons fournir à notre corps les calories et nutriments nécessaires pour vivre une existence joyeuse.
Essayez de coucher sur le papier vos diverses tâches d’entretien et de soin et d’identifier la raison fonctionnelle pour laquelle vous effectuez chacune d’elles.
Passer le balai, par exemple. Un jugement moral serait : « Un sol sale est dégoûtant. Un sol doit être propre. Les vrais adultes gardent leurs sols propres. » Remarquez ces jugements de valeur et la vision perfectionniste, le tout ou rien. Remarquez également que, pour remplir ce critère de valeur, le sol doit être propre en permanence.
Maintenant, essayez plutôt de trouver une raison fonctionnelle de nettoyer les sols. Personnellement, je n’aime pas sentir des choses me coller à la plante des pieds. Ça m’embête. Quand le sol est encombré, je trébuche souvent. Dans mon cas, ce sont deux excellentes raisons fonctionnelles de passer le balai. Je ne le fais pas forcément tous les jours, voire moins souvent encore si je suis débordée.
Mais avec un avis fonctionnel et non moral, mon esprit peut penser : « Allez, je passe le balai entre la chambre et la cuisine, parce que je mérite d’emprunter ce chemin sans trébucher ni me salir les pieds. »
Soudain, l’exécution de cette tâche n’a plus pour objectif d’être à la hauteur, mais de prendre soin de soi.
Comprendre que le ménage a un objectif fonctionnel change tout. D’ailleurs, j’ai beau avoir énormément pris en compétences de ménage durant les 3 dernières années, je ne fais toujours pas mon lit. Parce que je n’ai toujours pas la réponse à pourquoi faire mon lit alors que je vais le défaire ce soir.
Aucune réponse fonctionnelle ne me vient. Donc je ne le fais pas.
En revanche, je me rappelle avoir dit à un ami doué en ménage qui me disait de faire au fur et à mesure : je vois pas pourquoi, je vais gaspiller encore plus d’énergie alors que si je fais tout d’un coup ça fait des économies d’échelle.
Aujourd’hui je ne dirai pas ça. Je comprends que je me trompais. Je dirais : si je veux continuer à cuisiner tous les jours j’ai besoin d’une cuisine fonctionnelle.
Ou encore : pour bien m’endormir j’ai besoin que la chambre n’ait pas trop de pollution visuelle. J’ai également besoin que le drap soit un minimum frais et propre.
Les motivations fonctionnelles sont dénuées de jugement moral et bien plus puissantes car elles donnent un rythme.
Et elles ne débouchent pas forcément sur les solutions de tout le monde. Par exemple, pour avoir des draps frais j’ai découvert que certaines personnes empilaient tous les draps une fois, dans une couche. Puis, au fur et à mesure elles enlevait à chaque fois un drap de la couche, jusqu’à arriver au bout. Comme ça, ça peut tenir plusieurs mois sans jamais avoir à remettre un drap.
Si ça marche pour toi alors c’est une bonne méthode.
#3 | Il FAUT…..
Peu importe la suite de la phrase, il ne faut rien. Tu fais comme ça marche pour toi. Si ça marche mieux d’avoir un panier de linge dans la cuisine et bah tu le mets dans la cuisine. On s’en fiche que les gens disent qu’il faut le mettre dans la chambre ou la salle de bain.
#4 | Tu n’as pas le DROIT de…
Alors ça c’est encore pire. Tu sais quand tu veux jeter des vêtements et qu’on te dit mais ça va pas ? Y’a des gens qui pourraient en avoir besoin !
Alors oui, certes. Mais si c’est trop dur pour toi : jette ces vêtements. Arrête de t’infliger de les garder pendant des années en te disant qu’un jour tu les donneras à une association.
Personne n’est parfait sur l’écologie. Si ça se trouve y’a des gens qui osent te dire ça alors qu’ils mangent de la viande. Donc bon…
Oui… si tu as l’énergie de donner, c’est mieux. Mais si tu ne l’as pas, ça ne sert à rien de dégrader ta santé mentale en traînant ce fardeau.
#5 | Tu es sale, indigne d’être aimé·e
On en a déjà parlé. C’est un commentaire que font les gens qui n’ont jamais eu de mal à acquérir cette compétence. D’ailleurs, ces mêmes personnes le prendraient très mal si on venait les culpabiliser sur un truc qu’elles savent pas faire.
Ignore ces commentaires, même si c’est dur. Surtout quand on est une femme :
Un homme qui a du mal à venir à bout des tâches d’entretien et de soin, sera moins jugé par la société indigne d’être aimé ou peu fiable qu’une femme.
Par contre, cette souffrance peut vraiment peser et influer sur la santé mentale des femmes. Quel que soit votre genre, réfléchissez aux messages que vous avez reçus à propos des femmes et des tâches d’entretien et de soin. En quoi ces messages ont-ils modifié votre perception et vos relations avec elles ? En quoi cela a-t-il influé sur ce que vous inspire votre propre genre ?
#6 | Confondre l’esthétique avec l’organisé
Il y a une contradiction dont on parle peu : la tension entre esthétisme et organisation.
Une des raisons pour lesquelles nous avons du mal à mettre en place des systèmes qui nous conviennent provient de notre confusion entre un intérieur organisé et un intérieur esthétiquement agréable.
Vous pouvez passer énormément de temps à organiser les choses, comme on le voit sur Instagram, et vous apercevoir au bout du compte que ce système n’est pas fonctionnel, surtout si l’accent mis sur la beauté nécessite des mesures supplémentaires que vous ne maîtrisez pas.
Un magazine m’a un jour donné l’excellente idée d’acheter pour chaque paire de chaussures une boîte transparente. « Je pourrai ainsi les voir toutes, et ça fera un ensemble très organisé ! » me suis-je dit.
Eh bien, à vrai dire, le travail supplémentaire consistant à mettre chaque paire dans sa boîte et à essayer de sortir du bas de la pile celle que je voulais a créé plus de frustration qu’autre chose. Le jeu n’en valait pas la chandelle. J’ai gardé une boîte transparente pour ma paire de talons aiguilles préférée (et chère !) et mis toutes les autres paires dans un grand panier.
Comme tout le monde, j’aime les visions apaisantes, mais il est important de garder à l’esprit que tout ne doit pas nécessairement être agréable à l’œil pour être organisé et que ce qui est agréable à l’œil n’est pas forcément fonctionnel !
Personne ne vient prendre en photo les vitamines, la bombe de produit pour les meubles, le sel et la boîte à crayons qui sont sur le plateau tournant de mon îlot de cuisine. Et ça ne veut pas dire qu’il n’y a aucune organisation. La vérité, c’est que si les objets sont à l’endroit que vous leur avez choisi, le tout est organisé.
J’aime aussi que mon appartement soit esthétique, donc j’essaie de trouver des choses qui font les deux à la fois. Par exemple j’ai des “lockers” que je trouve super beaux mais qui aussi sont des espaces fermés où je peux cacher du bordel. Mais c’est un choix personnel. Tu dois voir ce que tu es prêt·e à sacrifier en esthétique pour avoir de l’organisation.
#7 | Je le fais pour une autre personne
Quoi que tu fasses, tu dois le faire pour toi-même. On en reparlera mais souvent on se fixe des règles pour faire plaisir à d’autres personnes, au lieu de fixer les règles qui nous fournissent à nous de la satisfaction.